¿Tienes una buena higiene de sueño?

Una rutina de sueño saludable puede ser uno de los aspectos más importantes para nuestra salud ya que cuando dormimos las funciones psicológicas y físicas utilizadas durante el día tienen la [...]

Drenaje linfático con Chi-Pro Plus®

El drenaje linfático es un masaje que favorece la movilización de líquidos y la eliminación de las sustancias de deshecho del organismo. Este tipo de masaje actúa sobre los vasos linfáticos con [...]

Toma las riendas de tu bienestar

Estamos sin lugar a duda viviendo un momento de estrés, ansiedad y miedo colectivo. Hay incertidumbre e inseguridad en el ambiente y el futuro próximo no es especialmente esperanzador. Más que [...]

Libera tu respiración

La respiración es una herramienta siempre disponible a la que no sacamos partido. Pasamos la mayor parte de nuestra vida con la respiración inhibida y sufriendo las consecuencias que eso acarrea: [...]

Cultiva tu mayor tesoro

Cuando pensamos en tesoros solemos pensar en bienes materiales, pero el tesoro más valioso que existe es una sutil fuerza interior energética sin la que todo lo material carece de sentido (ya [...]

Una buena digestión con Chi-Pro Plus

La digestión es el sistema a través del cual nuestro cuerpo descompone las comidas y bebidas que consumimos durante el día en partículas pequeñas que se puedan asimilar y aprovechar como fuente [...]

¡Ponte en movimiento con Chi-Pro Plus!

Nuestros músculos están más contracturados en los meses de frío y nuestro cuerpo se siente menos flexible y ágil. Además en invierno nos cuesta más ir al gimnasio ya que se hace oscuro muy pronto [...]

Desayunar huevos para adelgazar

Según algunos estudios se ha demostrado que comer dos huevos en el desayuno contribuye a perder peso.  Esto se debe principalmente a que, dado su alto contenido en proteína, los huevos son [...]

¿Por qué tengo celulitis?

La celulitis es la acumulación de tejido adiposo en determinadas partes del cuerpo. Esto genera una especie de cúmulos de lípidos y otras sustancias que proporcionan un aspecto de “piel de [...]

Las 3 infusiones más adelgazantes

Las infusiones pueden ser excelentes aliadas para perder peso. Muchas infusiones y tés tienen propiedades quemagrasas, diuréticás y ansiolíticas; por lo que reducen la ansiedad, calman el apetito [...]