La digestión es el sistema a través del cual nuestro cuerpo descompone las comidas y bebidas que consumimos durante el día en partículas pequeñas que se puedan asimilar y aprovechar como fuente [...]
Una buena circulación sanguínea es indispensable para poder disfrutar de salud y bienestar. La circulación de la sangre es una de las funciones más importantes de nuestro cuerpo ya que suministra [...]
¿Te has fijado alguna vez que cuando estás estresado no respiras profundamente? Sin darnos ni cuenta, respiramos a una capacidad mucho inferior de lo que sería saludable y beneficioso para [...]
Cuando uno piensa en los órganos del cuerpo, a menudo nos olvidamos de incluir la piel, que es precisamente el más grande de nuestros órganos! Y también es el más expuesto; es como nuestro [...]
El objetivo de la cosmética no debería ser ayudarnos a tapar imperfecciones, sino regenerar nuestra piel para que luzca sana y radiante y nuestra belleza natural pueda salir a relucir.
Al llegar la primavera más de la mitad de la población sufre del trastorno adaptativo conocido popularmente como astenia primaveral. ¿Qué es la astenia primaveral?
En las últimas décadas, viajar se ha convertido en un placer asequible para los bolsillos y la cantidad de gente que viaja a menudo, ya sea por placer o trabajo ha incrementado muchísimo.
En el artículo de hoy te hablamos de qué son las hormonas y cómo evitar problemas derivados del uso de productos con sustancias químicas que pueden alterarlas.
Hay rituales y trucos que se vienen usando desde hace siglos para cuidar nuestra salud y belleza y que han superado la prueba del tiempo. Es decir, a pesar de los muchísimos avances en el mundo [...]
La psoriasis es una enfermedad crónica de la piel que produce lesiones escamosas engrosadas e inflamadas y provoca picor (sobre todo en el cuero cabelludo, codos y rodillas).
Nuestros músculos están más contracturados en los meses de frío y nuestro cuerpo se siente menos flexible y ágil. Además en invierno nos cuesta más ir al gimnasio ya que se hace oscuro muy pronto [...]
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