La flexibilidad, tanto a nivel físico como a nivel de personalidad, es una cualidad que puede mejorar muchísimo nuestra calidad de vida. La rigidez en cambio, nos puede llegar a hacer sentir que [...]
En los últimos tiempos, nos han hecho ir cogiéndole miedo al sol. Sin embargo, tomar el sol de forma responsable puede convertirse en nuestro mayor aliado aportándonos salud y felicidad.
Añadir frutas tropicales a tu dieta es una manera natural y agradable de retrasar el envejecimiento de tu piel. Además, gracias al clima tropical y cálido donde se cultivan, suelen estar libres [...]
La Shungita es uno de los minerales más desconocidos y antiguos que nos ha ofrecido la naturaleza; se estima que podría existir desde hace 2000 millones de años!
Hoy te traemos una receta increíblemente fácil e increíblemente sana. Se trata de un delicioso helado de plátano. Además, sólo se necesita un ingrediente: ¡plátano!
Estar en nuestro peso óptimo no sólo nos ayuda a sentirnos a gusto en nuestra piel, sino que es muy importante para nuestra salud. La falta de tiempo y el estrés hacen que vayamos acumulando [...]
Hoy en día millones de personas sufren de alergias estacionales (también llamadas “fiebre del heno” y “rinitis alérgica”), especialmente durante la primavera y en entornos al aire libre.
Cada vez son más los hábitos que vamos adquiriendo de la cultura oriental. Uno de los principios fundamentales que está cada vez más presente en nuestra cultura es la visión de la medicina como [...]
Hace años que oímos que consumir té verde a diario puede ser muy beneficioso para la salud. El té blanco, sin embargo, ha ido pasando más desapercibido.
Las bolsas de los ojos se caracterizan por una hinchazón en el párpado inferior que puede ser resultado de la retención de líquidos, una presencia de grasa localizada o por un origen genético.
Se han llevado a cabo estudios, como por ejemplo recientemente una publicación del doctor John Doulliard en The Journal of Clinical Gastroenterelogy, que confirman lo que hace tiempo la medicina [...]
Descansar profundamente es una necesidad básica para permitirle al organismo regenerarse y mantener un estado óptimo de salud. El sistema nervioso está en alerta todo el día y es muy importante [...]
Nuestra piel está expuesta diariamente a los radicales libres que dañan la producción de colágeno y la regeneración celular causando el envejecimiento precoz.
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