Iluminación sana para enfrentarse al oscuro invierno
En pleno otoño y de camino al invierno, nos esperan meses donde los días se acortan y el sol empieza a escasear.
Si tienes fobia a las agujas, encuentra alternativas a la acupuntura
Llega el otoño y el cambio de estación requiere un proceso de adaptación. Hay muchas maneras de poder ayudar a nuestro cuerpo durante esta transición.
Aunque se acabe el verano, no dejes de bañarte en el mar
Uno de los remedios caseros más sencillos y eficaces que hay para nuestro bienestar son los baños de sal.
Cuida tus pies, cuida tu organísmo
La reflexología tiene su origen en la medicina china y se practica desde hace 5.000 años. Sin embargo, en occidente no se dio a conocer hasta hace unos 60 años aproximadamente cuando el doctor [...]
Flexibilidad y Felicidad
La flexibilidad, tanto a nivel físico como a nivel de personalidad, es una cualidad que puede mejorar muchísimo nuestra calidad de vida. La rigidez en cambio, nos puede llegar a hacer sentir que [...]
El sol, tu mejor amigo
En los últimos tiempos, nos han hecho ir cogiéndole miedo al sol. Sin embargo, tomar el sol de forma responsable puede convertirse en nuestro mayor aliado aportándonos salud y felicidad.
Retrasa el envejecimiento de tu piel comiendo frutas tropicales
Añadir frutas tropicales a tu dieta es una manera natural y agradable de retrasar el envejecimiento de tu piel. Además, gracias al clima tropical y cálido donde se cultivan, suelen estar libres [...]
La Shungita: Un escudo contra las radiaciones
La Shungita es uno de los minerales más desconocidos y antiguos que nos ha ofrecido la naturaleza; se estima que podría existir desde hace 2000 millones de años!
Receta sana de Helado de plátano ¡ Sin Heladera !
Hoy te traemos una receta increíblemente fácil e increíblemente sana. Se trata de un delicioso helado de plátano. Además, sólo se necesita un ingrediente: ¡plátano!
Vegetales crudos o cocinados, ¿Cual es la opción más saludable?
En la actualidad se ha puesto muy de moda comer frutas y verduras crudas ya que se dice que de esta manera obtenemos más beneficios.
Disfruta con Chi-Pro Plus de la sensación de vivir en tu peso óptimo y saludable
Estar en nuestro peso óptimo no sólo nos ayuda a sentirnos a gusto en nuestra piel, sino que es muy importante para nuestra salud. La falta de tiempo y el estrés hacen que vayamos acumulando [...]
La fototerapia para aliviar los síntomas de la rinitis alérgica
Hoy en día millones de personas sufren de alergias estacionales (también llamadas “fiebre del heno” y “rinitis alérgica”), especialmente durante la primavera y en entornos al aire libre.
La Práctica del Tai Chi Puede Alargar Tu Vida
Cada vez son más los hábitos que vamos adquiriendo de la cultura oriental. Uno de los principios fundamentales que está cada vez más presente en nuestra cultura es la visión de la medicina como [...]
La nueva revolución antienvejecimiento – El Té Blanco
Hace años que oímos que consumir té verde a diario puede ser muy beneficioso para la salud. El té blanco, sin embargo, ha ido pasando más desapercibido.
Evitar las bolsas de los ojos gracias a tu almohada
Las bolsas de los ojos se caracterizan por una hinchazón en el párpado inferior que puede ser resultado de la retención de líquidos, una presencia de grasa localizada o por un origen genético.
¿Mejor dormir sobre el lado derecho o el izquierdo?
Se han llevado a cabo estudios, como por ejemplo recientemente una publicación del doctor John Doulliard en The Journal of Clinical Gastroenterelogy, que confirman lo que hace tiempo la medicina [...]
