
En sus diez mandamientos para la salud ocular, la doctora Elena Barraquer menciona la importancia de una alimentación sana para mantener una buena función visual. Las vitaminas A, C y E, minerales como el zinc y el selenio, pigmentos como la luteína y la zeaxantina y los ácidos Omega 3, son esenciales para la retina y para retrasar el envejecimiento de las estructuras oculares.

La vitamina D es esencial para el funcionamiento óptimo de nuestro organismo. Es importante para la formación de huesos sanos y contribuye a que lo sistemas inmunitario, muscular y nervioso funcionen de manera adecuada.

En los últimos años se han extendido rumores que señalan al aluminio en los desodorantes como posibles causantes de cáncer y Alzheimer. A pesar de que no hay estudios científicos que corroboren esta teoría, los desodorantes sin aluminio han empezado a establecer su presencia en el mercado.
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