¿Cómo afecta el frío a tu circulación?

Con las bajas temperaturas, entrando ya en el invierno, somos mucho más vulnerables, sobre todo en cuanto a la circulación sanguínea se refiere.

El frío provoca que nuestros vasos sanguíneos y arterias se estrechen o contraigan para que la sangre se concentre y caliente la zona central del cuerpo donde se encuentran los órganos vitales. Este esfuerzo produce efectos perniciosos en nuestra salud que pueden afectar a nuestras articulaciones, corazón, visión así como aumentar el dolor de cabeza y la depresión, ansiedad e irritabilidad.
Por eso conviene centrarnos en mejorar la circulación sanguínea que es el proceso por el que el corazón bombea la sangre de la persona alrededor de su cuerpo. A medida que la sangre circula, va entregando oxígeno y nutrientes a las células del cuerpo y eliminando los productos de desecho. De ahí la importancia de tener una buena circulación. Y,¿qué podemos hacer al respecto? Evidentemente el estilo de vida puede ayudar, por ejemplo con cosas tan evidentes como dejar de fumar, reducir la ingesta de grasas saturadas y no estando quietos durante largos periodos de tiempo. Ejercitar el cuerpo y oxigenarlo es fundamental ya que para promover una buena circulación venosa y linfática, es importantísimo evitar la vida sedentaria, mantener una actividad física a fin de aportar oxígeno al organismo.
¿Cómo podemos ayudarte? incorporando CHI PRO PLUS a nuestra rutina diaria conseguiremos oxigenar y ejercitar nuestro cuerpo y en tan sólo 15 minutos, sin esfuerzo, cómodamente tendido, sin dañar las articulaciones, recibiremos los mismos beneficios de una hora de ejercicio. Nuestra circulación sanguínea y salud  mejorarán y todo nuestro cuerpo sentirá una  inmediata sensación de bienestar.
¡Apto para toda la familia, sea cual sea tu condición física!

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