Tratamiento natural del trastorno de déficit de atención

El trastorno por déficit de atención, con o sin hiperactividad (TDAH) es un trastorno de origen neurobiológico que se caracteriza por dificultad para mantener la atención, impulsividad, y/o hiperactividad excesiva.

Afecta a millones de niños y a menudo, continúa en la edad adulta. Los síntomas comienzan antes de los 12 años de edad y, en algunos niños, es posible que sean notorios desde los 3 años de edad.
La tendencia cuando nos diagnostican con este trastorno es optar por untratamiento farmacológico,  lo que a la larga puede tener consecuencias nocivas sobre nuestro organismo y calidad de vida. El explorar tratamientos naturales que nos ayuden a tratar el origen de nuestro trastorno puede ayudarnos inmensamente. Tal vez en algunos casos los fármacos sean necesarios, pero incluso en esos casos nos beneficiaremos si además optamos por una vía de tratamiento natural como apoyo complementario.
El ejercicio físico actúa como un neuroprotector ya que ayuda a reforzar nuestro sistema nervioso además de favorecer la concentración y el rendimiento. De acuerdo con un estudio publicado por la Universidad de Santiago de Compostela, el ejercicio moderado contribuye a mejorar la atención de los niños con Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad.  El ejercicio físico aumenta el oxígeno en nuestro cuerpo y también la cantidad de dopamina en nuestro cerebro. La dopamina es un químico natural segregado en nuestro cerebro que favorece nuestra función motora y la capacidad de atención, y por lo tanto es uno de los componentes principales que se usan en los medicamentos estimulantes utilizados para tratar el TDAH que actúan aumentando el nivel de dopamina en el organismo.
Una de las claves para poder obtener el mayor beneficio del ejercicio como apoyo y tratamiento del TDAH es realizar el ejercicio correcto tanto en calidad como en cantidad. El entrenamiento con el aparato de fitness y relajación Chi-Pro plus está inspirado en la medicina tradicional China y puede ser de gran ayuda en estos casos. Este ejercicio de bajo impacto y masaje global del cuerpo con suaves oscilaciones y movimientos armoniosos benefician a nuestro organismo calmando nuestro sistema nervioso,  liberando los bloqueos energéticos y aumentando el nivel de oxígeno en el cuerpo. El Chi-Pro plus es adecuado para niños a partir de la edad de 4 años con entrenamientos cortos de 5 minutos de duración 1 vez al día. Para adultos se pueden realizar 1 o 2 tratamientos diarios de 5, 10 o 15 minutos.
Es importante puntualizar que a pesar de que el ejercicio puede tener muchos de los mismos efectos en pacientes con TDAH que los medicamentos estimulantes, y a pesar de que pueden ser de gran ayuda y reducir y mejorar los síntomas de TDAH, no reemplazan la medicación. Si los síntomas mejoran y se quiere empezar a disminuir las dosis de tratamiento farmacológico, es muy importante respetar que es un proceso muy delicado que debe siempre ser gradual y supervisado por su médico.

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