Fue en 1665 cuando el científico británico Robert Hooke observó a través de un microscopio una laminilla de corcho y vió que estaba totalmente perforado y poroso con formas similares a las celdillas de un panal de miel, llamó a estas estructuras “células” y revolucionó el estudio de la vida en la tierra.
Descubrimientos posteriores demostraron que las células son los componentes básicos de todos los seres vivos, desde las bacterias microscópicas hasta los seres humanos.
Se estima que la persona adulta tiene alrededor de 37 billones de células (sin contar las células de los millones de microorganismos que componen el microbioma) y todas ellas derivan de una misma célula, el zigoto, y en esencia comparten el contenido de su genoma. Aunque las células pueden asumir innumerables formas y funciones dentro de un organismo, todas realizan funciones básicas de absorción y producción de energía, mantenimiento celular y reproducción. Sin células la vida no puede existir, lo que muestra la importancia general de los tipos de células en la vida.
Para que las células produzcan la energía que necesitamos para vivir necesitan los nutrientes de la ingesta de alimentos y el oxígeno. La falta de oxígeno de las células puede provocar disfunción inmunológica, problemas cardíacos, trastornos respiratorios y del sueño, alteraciones de la química sanguínea problemas intestinales, ansiedad, depresión, dolores de cabeza, fatiga, rigidez de cuello, dificultad para respirar, mareos y otros problemas de salud. Diariamente las personas consumimos un cóctel de residuos químicos en productos agrícolas, alimentos procesados, y respiramos un aire contaminado. Todo esto es nocivo para nuestra salud que se ve más perjudicada todavía si añadimos una mala o inadecuada dieta, malos hábitos de respiración unos estudios o trabajos que nos producen más estrés del necesario y ocasionalmente un estilo de vida sedentario.
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