Almohada para las noches calurosas

No hay recetas mágicas para conseguir dormir fresco, a no ser que tengas aire acondicionado y lo tengas encedido toda la noche, lo que no es muy recomendable ni para la salud ni para el bolsillo ya que la factura de la luz se dispararía a niveles imposibles. Pero si puedes preparar tu dormitorio durante el día para que no se recaliente y tenga una mejor temperatura por la noche. Mantenerlo oscuro y ventilar cuando no el sol estableciendo corrientes de aire si es posible y utilizar fibras naturales o de tecnología que favorezca la regulación corporal para dormir que ofrezcan una mejor transpirabilidad tanto en las sábanas como en el pijama y almohada.

Nuestro reloj biológico es el hipotálamo y controla la mayoría de los ritmos circadianos que son los encargados de regular los cambios en las características físicas y mentales que nos suceden durante el día. Cuando nuestros ojos perciben la oscuridad, el cuerpo comienza a liberar melatonina que es la hormona que interviene en el proceso natural del sueño y que ayuda a disminuir la temperatura corporal mientras dormimos, habitualmente en unos 2 grados centígrados. Si tu dormitorio está demasiado caliente, puede aumentar tu temperatura corporal y perturbar tu sueño y por tanto no obtener un descanso y sueño reparador. Las temperaturas extremas pueden interferir con la termorregulación natural que ocurre mientras dormimos.

Recomendamos la almohada cervical Elativ que cuenta con una superficie de “poros abiertos” para que la piel respire, ya que para su fabricación se utiliza únicamente poliuretano alemán, no se deforma y no contiene gases tóxicos perjudiciales para la salud, a diferencia de muchas almohadas del mercado que sí los contienen. Este se debe al proceso de “espumado”y a la atemperación del núcleo a una temperatura concreta para que los gases de isocianato inestables se evaporen. Este importante proceso de atemperación cuesta tiempo, energía y dinero pero es muy importante. Elativ es consciente de ello pero la mayoría de los fabricantes no invierten en este proceso tan importante para la seguridad del consumidor. A demás la almohada Elativ repele los ácaros lo que es también muy importante en los casos de alergias y no se calienta mientras duermes.

Otra de las ventajas de la almohada Elativ es que tanto el cojín, junto con la funda interna pueden lavarse a mano o incluso en la lavadora (siempre y cuando se lave sin ninguna otra prenda a 40ºC). La funda blanca desmontable también puede lavarse a 40ªC.

Aprovecha también las enormes ventajas para tus cervicales y toda la espalda en general y evita las arrugas en la cara porque tu cara no se aplasta contra la almohada sino que permanece en el aire sin contacto lateral directo y manteniendo una baja temperatura además evita los roquidos provocados por posturas inadecuadas. Pequeña y fácil de transportar. Puedes llevártela a todas partes como almohada o cojín de apoyo para la espalda en el coche en la oficina y en casa.