Después de un largo día de esquí, realizar unos estiramientos adecuados puede evitar molestias, dolores e incluso lesiones.
Con Chi-Pro Plus, puedes realizar este ejercicio post-esquí de forma rápida y segura. Simplemente estírate en una esterilla, apoya tus tobillos en Chi-Pro Plus y selecciona uno de los 3 programas automáticos. En tan sólo 15 minutos, Chi-Pro Plus te oscila con numerosos beneficios:
- Las articulaciones se ponen en movimiento, descontracturando tensiones acumuladas por el ejercicio y el frío. Las oscilaciones suaves de Chi-Pro Plus son perfectas para movilizar las articulaciones sin dañarlas.
- Chi-Pro Plus flexibiliza la columna al oscilar el cuerpo en forma de ocho, estirando la zona lumbar, que es la que más ha trabajado durante el esquí. Este movimiento elimina tensiones y contracturas musculares que se hayan ido acumulando en la zona de la espalda.
- El movimiento de Chi-Pro Plus contribuye a relajar glúteos, cuádriceps e isquiotibiales, promoviendo la oxigenación y activando la circulación de la musculatura de las piernas.
Invirtiendo 15 minutos durante los cuales simplemente te puedes estirar y relajar, nos hemos asegurado de que no habrá lesiones, ni dolores ni agujetas al día siguiente. Chi-Pro Plus además nos relaja para conciciar el sueño con más facilidad, asegurando un sueño reparador que nos preparará para la jornada de esquí del día siguiente.
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