Hay un sinfín de malas noticias que pueden hacerte sentir realmente deprimido y aún más teniendo en cuenta los dos años que hemos pasado y estamos pasando con la pandemia del COVID que nos ha ido minando el ánimo poco a poco. Las malas noticias mundiales nos afectan mucho.
En un planeta con ocho mil millones de personas, es fácil sentirse desconectado, pero cuando ocurre una tragedia mundial los sentimientos de preocupación, dolor y tristeza son más comunes de lo que piensas.
Cuando vemos y escuchamos información perturbadora, nuestro cuerpo reacciona liberando hormonas del estrés para lidiar con las emociones negativas. Las reacciones más comunes a las malas noticias mundiales son las de hacernos sentir ansiosos y preocupados, deprimidos y tristes, indefensos, confundidos y enfadados.
Es importante que aprendamos a desconectar lo que no significa que vivamos al margen de lo que sucede, pero sí, que aprendamos a sobrellevar las cosas que están fuera de nuestro control y esforzarnos por nuestra parte para que a pesar de nuestra frustración, podamos seguir con nuestras tareas diarias y con nuestras relaciones lo mejor posible sin que todo se vea empañado por un estado de ánimo bajo y una actitud cansina. Destinar un poco de tiempo a tus seres queridos, a escuchar música, leer un libro, caminar, meditar, hacer ejercicio, descansando así de los dispositivos y redes sociales.
En su libro “el mejor vendedor del mundo” Og Mandino decía – Viviré este día como si fuese el último día de mi vida- y es que hemos de poner en valor que la vida es tiempo y que el tiempo es vida y por tanto dado a que estamos limitados por el tiempo, hemos de aprovecharlo para vivir lo mejor posible sean cuales sean las circunstancias.
Haz de tu casa tu auténtico lugar de descanso, un oasis de bienestar para ti y para toda tu familia. No importa cuanta familia tengas a tu cargo, siempre habrá un momento donde puedas tener tu espacio, tu spa, tu lugar de confort que te acoge y te permite trasladarte a un momento de bienestar y descanso. Te recomendamos la máquina de gimnasia pasiva CHI-PRO, la almohada cervical ELATIV y la manta de BIOFOTONES. Tres productos de altísima calidad que además ocupan poco espacio.
Túmbate cómodamente con los pies apoyados en el CHI-PRO con la cabeza sobre la almohada ELATIV y cúbrete con la manta de biofotones. Inicia la sesión relajante antes de ir a dormir. El CHI-PRO te mecerá con un oscilante y sinuoso movimiento en forma de ocho que te ayudará a calmar la ansiedad y el estrés al mismo tiempo que a combatir la retención de líquidos y a oxigenar tu cuerpo. La Almohada ELATIV te ayudará a descontracturar la espalda y a mejorar la postura y la manta de biofotones te ayudará a regenerar y equilibrar todo tu organismo.
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