
El masaje mejora la salud física, emocional y mental ya que de forma sana y eficaz trata los bloqueos del cuerpo y reactiva nuestra energía vital, conocida también como “Chi”.

Da la bienvenida a este nuevo año diciendo adiós a la pesadez, la hinchazón, y la falta de energía y diciendo hola a la vitalidad, la ligereza y el optimismo !!!! Feliz 2020 🙂

La falta de movimiento o incluso un tipo de movimiento inadecuado son muy a menudo las causas principales de nuestro malestar diario. Estamos hechos para movernos, pero los trabajos de un gran número de personas exigen estar sentados durante muchas horas cada día.

Después de un largo día de esquí, realizar unos estiramientos adecuados puede evitar molestias, dolores e incluso lesiones.

La llegada del invierno suele requerir una gran adaptación por parte de nuestro organismo. Las temperaturas bajan y como resultado nuestro cuerpo se contrae. Nos sentimos más rígidos y menos flexibles. Los días más cortos hacen que no podamos sentir los beneficios que nos aporta estar expuestos al sol y la luz natural. Tanto nuestro nivel de energía como nuestro estado anímico y nuestro sistema inmunológico están más bajos en estas condiciones.

Hoy te vamos a dar un consejo que te cambiará la vida. Estás a punto de leer un truco increíblemente sencillo y científicamente probado para combatir el insomnio...

El trastorno por déficit de atención, con o sin hiperactividad (TDAH) es un trastorno de origen neurobiológico que se caracteriza por dificultad para mantener la atención, impulsividad, y/o hiperactividad excesiva.

A principios del otoño es la única época del año en que las manzanas llegan a casa directas del árbol, y es un buen momento para preparar un delicioso bizcocho natural de manzanas.

La parálisis facial ocurre cuando hay una pérdida o disminución de la función motora y sensorial del nervio. La parálisis facial puede ser central o periférica según a qué nivel se produzca la lesión del nervio y cuál haya sido el mecanismo causante.
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