Cuida tu postura y vive mejor

Hoy en día mucha gente se queja de dolores y contracturas en la espalda y de molestias en las cervicales. No es de extrañar, ya que la mayoría de nosotros pasamos muchas horas del día con [...]

Cuida tus pies, cuida tu organísmo

La reflexología tiene su origen en la medicina china y se practica desde hace 5.000 años. Sin embargo, en occidente no se dio a conocer hasta hace unos 60 años aproximadamente cuando el doctor [...]

El sol, tu mejor amigo

En los últimos tiempos, nos han hecho ir cogiéndole miedo al sol. Sin embargo, tomar el sol de forma responsable puede convertirse en nuestro mayor aliado aportándonos salud y felicidad.